Ma összességében ismét egy szuper napom volt szerencsére 🙂
Reggeli: paleo kenyér, Violife natúr sajtkrém, magas hústartalmú párizsi, uborka. Utána pekándiós granola Joya pirosbogyós joghurttal.
Tízórai: egy Nicks Sportsbar édesgyökéres szelet. Fogalmam sem volt, hogy milyen ízű az édesgyökér, őszintén megmondom, nem éreztem semmilyen különleges ízt.
Ebéd: rántott csirkemell, fűszeres hasábbal, mellé paradicsom és uborka saláta. Nem volt időm tegnap főzni, és hirtelen nem jutott eszembe más kaja, kebabot/gyrost pedig előző nap ettem, így azt nem akartam.
Desszert: egy mézes puszedli és kávé.
Uzsonna: elmaradt.
Vacsora: frissen sült paleo kenyér, Biopont vegán margarinnal, csirkemell sonkával, nagylyukú sajttal, mellé sárga kaliforniai paprika. Utána egy Nicks Peanuts and Fudge.
Torna: hasizom pilates, majd comb-popsi pilates. Holnap tuti izomláz…
