A tegnapi nap kimaradt igen, ugyanis tegnap csaló napom volt… Kólát ittam, csokit ettem meg ráadásul hambit is… Hagyjuk inkább…
Reggeli: paleo kenyér, Philadelphia Light, csemegekaraj, Violife olvadós sajt, mellé uborka, kaliforniai paprika.
Tízórai: eper és rebarbara tea
Ebéd: Polcz lecsós pulykagombóc, mellé egy kis bulgur.
Uzsonna: két mandrarin és egy Nicks Peanuts and Fudge, illetve utána még egy epres-rebarbarás tea.
Vacsora: pulykasonkás, paradicsomos, paprikás, zöld fűszeres himalájai sós rántotta, mellé uborka és kaliforniai paprika. Nagyon büszke voltam magamra, mert szerintem először ettem úgy rántottát hogy nem ettem mellé kenyeret. Nasinak ettem egy Nicks Kexbart is…
Torna: láb és comb pilates, majd felsőtest pilates.
Készült egyébként nálam egy paleo kenyér is, illetve sütöttem majdnem paleo pizzás csigát is (sajt is van rajta). Az az igazság, hogy akartam volna még gyümölcskenyeret is sütni, de arra már nem volt időm, talán legközelebb ^^ , mert már nagyon mozgatja a fantáziámat!
